绿米产地哪里最多
发表时间：2024-07-31 07:44:05
来源：网友投稿
绿米河南最多，属于河南特产：唐河绿米唐河绿米其米质优良，外观独特，气味芳香，营养丰富。
特别是含硒量高，在100克绿米中，含硒量高达23.2毫克。另外还含有大量人体必需的十几种微量元素和维生素，每百克绿米含磷220毫克，铁50毫克，钙30毫克，锌10.3毫克，维生素0.28毫克，尼克酸2.8毫克。在煮饭、煮粥时，添加少量绿米，不仅香气四溢，香软适口，同时又能达到补硒保健目的。
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