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腰臀比例什么意思

发表时间：2024-07-31 08:24:30 来源：网友投稿

腰臀比是腰围和臀围之间的比例，和健康有着非常密切的关系。

测量方式也很简单：用腰围除以臀围即可。腰围的测量部位是肚脐上缘，就是腰最细的部位；臀围测量臀部最宽处。这个比值越低，腰越细，臀越大。正常的腰臀比，男性应在0.85～0.9之间，女性则应是0.67~0.8之间。

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