如何练腰臀比
发表时间：2024-07-31 09:39:43
来源：网友投稿
女人拥有一个完美得腰臀比，简直会让男人血脉喷张！想要一个完美的蜜桃臀吗，看看我的回答！最佳腰臀比是什么？有机构做了一个实验，认为男人相比于胸部和相貌，他们第一眼更关注的是女人“腰臀比”，而腰臀比为0.7的时候最吸引男性！因为男人潜意识认为这样的女人性感，容易生育。
著名演员玛丽莲●梦露，就拥有一个0.7的腰臀比。这样的女人哪个男人不爱？什么是“腰臀比”？怎么测量？”腰臀比”是腰围和臀围的比值。怎么测量具体如图▼怎么拥有一个完美的“腰臀比”？给你两个动作●臀桥(动作细节评论区有链接)●深蹲(具体细节评论区有链接)还有一点就是，你的体脂不能太高，也就是说你不能太胖，因为胖子是没有腰的，只有大屁股，何谈腰臀比。希望可以帮助到您～
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