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荷兰豆怎么判断熟了

发表时间：2024-07-31 09:42:41 来源：网友投稿

用沸水焯透或热油煸，至变色熟透，就算是炒熟了。

豆棍由支挺变为蔫弱，颜色由鲜绿色变为暗绿，吃起来没有豆腥味。荷兰豆不熟不会有毒 只有四季豆半生不熟才有毒！最好用开水加油直接快速将荷兰豆灼熟捞出然后用冷水过冻（把热的荷兰豆瞬间变冷）然后再炒。这样炒出来的的荷兰豆才能长久的保持青绿不变颜色。

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