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膝下击掌100个消耗多少大卡

发表时间：2024-07-31 10:10:12 来源：网友投稿

需消耗300卡路里左右成人每天至少需要1500～2000卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能量来保持体温，心肺功能和大脑运作。

基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。人类生存需要能量，并从食物中获取该能量。

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