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清炒蒜黄做法

发表时间:2024-07-31 10:12:46 来源:网友投稿

1、主料:蒜黄400克蒜瓣4个。

2、辅料:盐3克、鸡粉2克、油2勺。

3、准备以上食材。

4、将蒜黄洗干净后,将蒜梗和蒜叶分开切成长段,蒜瓣去皮后切碎。

5、锅中倒入食用油,将油烧至七成热,先加入蒜梗部分先炒,因为蒜梗比蒜叶难熟-点,所以最好先炒。

6、蒜梗大火翻炒大约2分钟,加入蒜黄叶子部分再炒。

7、翻炒几下后,加入少量食盐来调味。

8、翻炒至蒜黄叶子变软,加入少许鸡粉调味即可。

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