怎么和遇到困难就退缩和逃避的人沟通
发表时间：2024-07-31 10:21:32
来源：网友投稿
看见困难和麻烦就退缩、逃避，这是你的一种习惯性行为方式。
这种行为方式可以使你获得暂时的轻松和安全感，我想你也不想这样但遇到困难就会习惯性的如此，你也一定会为此懊恼，似乎好像就改不了，这是一种自我防御的手段。它的形成受原生家庭、社会环境以及自我的暗示的影响，是习得的，不是天生的。心理学把它称为防卫机制，每个人面对危险和困难，都会采用不同的防卫方式，它可以使我们暂时免除痛苦、焦虑的感受，但防卫机制有积极和消极之分，你用到的就是逃避的方式，显然是消极的，这种方式一旦固化，会对你的现实功能带来非常大的负面影响。
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