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焦和卡路里怎么换算

发表时间：2024-07-31 10:25:42 来源：网友投稿

1焦等于0.2389卡路里，这个和千焦的计算公式是一样的，只是计算的时候要注意单位的换算，1焦等于1000焦，1000焦等于0.001焦，如果将小数点搞错的话容易导致计算错误，会影响人们的每天需要摄入的食物量以及减肥效果。

当人们想要在三个月内看到减肥效果，就需要每天严格的控制好卡路里的数值，如果不知道自己如何控制食物中的卡路里，就需要求助专业的营养师来帮忙调配食物。

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