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山药多长时间可以熟

发表时间：2024-07-31 10:47:50 来源：网友投稿

一般蒸30分钟即可熟透,不需加热。

红薯是一种营养丰富的食品,富含维他命、微量元素和矿物质,能为人体提供充足的营养。山药铁有补脾养胃,补肺益肾,可促进消化的作用。弄完山药后如果手痒，千万不要胡乱挠，山药削皮会有很多粘液，粘液有大量食物碱，皮肤接触这些粘液是会手痒的，在削皮之前，戴上手套或者套上保鲜袋也行，避免触碰黏液。戴上手套把山药洗净泥土后放进热水里烫一烫，把山药的黏液分解后，能轻松地用刀轻轻把皮剥开。在削皮之前在手上抹些醋后再削皮，就不会痒了。

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