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藕焯水绝招

发表时间：2024-07-31 10:49:07 来源：网友投稿

步骤一：莲藕洗净去皮，然后切成薄片，如果莲藕的藕节不大，可以直接整个切薄片，这种成品比较好看。

如果莲藕的藕节比较大，则需要先将莲藕对半切开，然后再切薄片，以免藕片过大不便烹饪。步骤二：切好的莲藕迅速放入水中清洗几遍，将莲藕中的淀粉清洗干净，直至清洗莲藕的水由白色变为澄清，然后将莲藕浸泡5分钟。莲藕容易变色是因为莲藕中的酚类物质与氧气接触容易发生氧化反应，浸泡可以隔绝氧气，能延缓莲藕变黑的过程。步骤三：锅内倒水，水开后加入莲藕，然后倒入几滴白醋，然后加入适量食盐入底味，搅拌均匀使藕片完全浸没在水中，焯水30秒钟。步骤四：焯好的藕片立即冲一遍凉水，使每一片藕都能被凉水淋到，然后装盘备用。步骤五：干辣椒切段，大蒜去皮切片，葱白切段备用。步骤六：锅内倒油，油温5成热时，倒入蒜片、葱白、干辣椒和花椒爆香。步骤七：倒入藕片，开最大火快速翻炒，因之前焯过水，所以最多爆炒2分钟左右即可。步骤八：加入适量食盐调味，出锅装盘。

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