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中午躺了30分钟算午休吗

发表时间：2024-07-31 10:49:37 来源：网友投稿

中午躺三十分钟当然算是午休了，对于每个不同的人来说他们的身体素质不一样，所以午休的时间长短也不同，所以三十分钟的时间，有的人已经感觉身体机能恢复的不错了，而有的人依然感觉到精神疲惫，所以不管时间的常短，只要你躺着不做事，都算是午休啦。

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