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大三体测跑步标准

发表时间：2024-07-31 11:04:02 来源：网友投稿

大三体测跑步标准：男生：

1、000米4分30秒，50米9秒。女生：800米4分32秒。其他项目标准：男生：肺活量3200ml，坐位体前屈4.2cm，立定跳远210cm，引体向上11个。女生：肺活量2050ml，50米10.2秒，坐位体前屈6.5cm，立定跳远152cm，仰卧起坐27个。体测分由标准分与附加分构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。

关于肺活量的测试分为优秀，良好和不及格，大一大二：5040-4800ml为优秀，4550-4300ml为良好，低于3100ml不及格。大三大四：5140-4900ml为优秀，4650-4400ml为良好，低于3200ml不及格。

关于50米跑评分标准大一大二男生：6.9S以上为优秀，7.0-6.9为良好，9.0以下不及格。女生：7.7以上优秀，8.3以上良好，10.3以下不及格。大三大四男生：6.8以上优秀，7.0以上良好，9.0以下不及格。女生：7.6以上优秀，8.2以上良好，10.2以下不及格。

体测意义：促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段。所选用的指标可以反映与身体健康关系密切的身体成分、心血管系统功能、肌肉的力量和耐力、以及关节和肌肉的柔韧性等要素的基本状况。为学生及其家长提供了在线查询和在线评估服务，向学生提供了个性化的身体健康诊断，使学生能够在准确地了解自己体质健康状况的基础上进行锻炼。

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