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为什么从小练武术的人个子好像都不太高

发表时间：2024-07-31 13:01:25 来源：网友投稿

从小练习武术的人个子不太高可能有以下几个原因：

1. 遗传因素：身高主要由遗传决定，父母的身高较矮，子女的身高可能也会受到影响。

2. 起步较早：很多从小练习武术的人，通常是在儿童时期开始接触和学习武术。这阶段的身体发育较为重要，如果过早进行高强度的体能训练，会影响生长发育，导致身高发育受阻。

3. 训练方式：武术训练通常包括高强度的体能训练和柔韧度锻炼，这些训练方式可能会对生长发育产生一定影响。过度训练或错误的训练方法可能会导致身体各系统的负担过重，从而影响身高的增长。需要注意的是，这些情况并不适用于所有从小练习武术的人，个体差异也会对身高的发育产生影响。练习武术本身并不会直接导致身高矮小，合理的训练方法和科学的生活习惯仍然是保持身高的关键。

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