自己一个人怎么测试100米时间
发表时间：2024-07-31 13:26:18
来源：网友投稿
一个人测试百米成绩可以尝试以下方法：
1. 将整个百米跑道分为10m的小段，例如第一段为1-10米，第二段为11-20米，以此类推，然后在每个小段的终点时记住对应的时间点，再将所有时间相加即为该次百米成绩。
2. 将跑步的成绩与一些特定符号相对应，例如“10.2秒”可以记做“-●-●●”，“9.8秒”可以记做“-●-●”等等。将这些符号列成表格并保存起来，需要回忆时可以逐个查看符号所代表的成绩。
3. 将百米跑的场景具象化，例如将跑道想象成一条家里的楼道，每个脚步落下时漏出的时间想象成楼梯的每个台阶，使用一个独特的场景来记忆成绩。以上三种方法都有比较好的实用价值。当然具体方法的选择还取决于个人的记忆习惯和实际情况。
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