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胡子很硬是什么原因

发表时间：2024-07-31 13:30:14 来源：网友投稿

胡子硬可能与激素水平不稳定、饮食不当、频繁刮胡须等原因有关。

1、激素水平不稳定：如果处于青春期，可能由于体内的激素水平不稳定，影响毛发的生长情况，可能导致胡子比较硬。该情况属于正常的生理现象，通常等到青春期后，激素水平稳定即可改善症状。

2、饮食不当：如果平时经常摄入动物内脏，比如猪肝、鸡心等，或者饮食结构比较单一，可能导致体内的雄性激素分泌过多，使胡子变硬。平时要注意合理饮食，饮食以清淡、营养均衡为主，可以适量食用新鲜的蔬菜、水果，比如西红柿、草莓、火龙果等。

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