嫩青果是啥
发表时间：2024-07-31 13:45:01
来源：网友投稿
嫩青果是指植物在生长过程中还未成熟的果实，通常颜色为浅绿色或淡黄色。
这些果实往往比成熟果实更嫩、更柔软、更多汁、味道更鲜美，所以被视为一种营养丰富的食物。嫩青果可以被广泛地用于烹饪，如炒菜、炖汤、炒面等，也可以被直接食用。常见的嫩青果有青豆、青椒、青菜、青瓜等。嫩青果的食用不仅能够增加人体营养，还能够促进肠道健康，具有一定的保健作用。
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