背薄啥意思
发表时间：2024-07-31 13:49:09
来源：网友投稿
感觉背部出现单薄的现象，这个情况说明人可能比较瘦，大多是因为平时饮食挑食，加上由于肠道不好，营养物质吸收不足，最容易出现这种现象。
像这种现象需要适当的运动，可以跑步，同时多吃些牛奶米面肉类的食品就可以改善，建议你去健身房做一些背部训练的动作，加强肌肉的锻炼，坚持一段时间就可以看到变化。
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