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臂力棒如何看斤数

发表时间：2024-07-31 14:01:57 来源：网友投稿

一般臂力器的公斤数都写在臂力器的一端。

臂力器又名握力棒，是用来锻炼臂部肌群，主要锻炼臂力和胸肌，辅助锻炼腕力。臂力器是前臂腕屈肌的一种运动器械，有一定危险性。臂力器又名握力棒，是用来锻炼臂部肌群，前臂腕屈肌的一种运动器械，有一定危险性。根据使用时需要的力的大小不同，分为不同级别，一般分为20；30；40；50；60KG几个级别，指将臂力器掰弯所需的力量。

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