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花生粽子的热量

发表时间：2024-07-31 15:32:57 来源：网友投稿

较高。

因为花生粽子中含有糯米、花生和糖等高热能原料，糖会被身体快速吸收，使人产生短时间内的饱腹感，糯米和花生也都是高热量的来源。所以相对另外如果在制作过程中添加了油脂等材料，热量会更高。最后提示：在饮食选择上，适当食用花生粽子是可以的，但是要注意适量。如果摄入过多，容易导致热量过剩，加重身体负担。

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