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古茗奶绿微糖热量多少

发表时间:2024-07-31 15:56:56 来源:网友投稿

热量为30大卡做法步骤 1烧热开水,但不要马上泡茶,怕涩的朋友可以先用滚水烫一下茶,然后把茶汤倒掉。

80度泡茶比较刚好,冬天在南方的话烧开后室温放两分钟就可以开泡了,千万别等放凉哦。我用的是拉茶袋,茉香绿茶放在茶袋里泡,大约10分钟左右,此时茶汤金黄。步骤 2拿掉茶袋,没有茶袋的朋友可以用滤网过滤,把茶汤放在火上小火加热,加入18g糖,稍微搅拌糖溶化后离火。步骤 3加入牛奶。看着加其实就可以,加到茶汤呈米黄色即可,不用加太多。当然如果你喜欢喝奶味重或茶味重的奶绿可以酌情增加减少茶奶量。简易奶绿的小贴士

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