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头发头顶比较贴怎么办

发表时间：2024-07-31 15:57:45 来源：网友投稿

1 头发头顶贴是因为头发比较油腻或者受潮等原因，导致头发失去蓬松感，接触头皮后黏在一起。

2 解决方法有以下几个： - 头发清洁：定期洗头，使用温和的洗发水，洗净头皮的油脂和污垢，使头发保持干爽，减少黏贴情况的出现。- 忌用过多的发胶或定型产品：使用过多的发胶或定型产品会增加头发重量，导致头发失去蓬松感，加重头发贴附头皮的情况。- 松散盘发：将头发松散地盘在头顶上，让头发自然蓬松，而不是紧紧地靠在头顶上。

3 另外建议多食用含有维生素B、C和E的食物，如鸡肉、鱼类、豆类、牛奶、菠菜、洋葱、柠檬等，也可以适当按摩头皮，促进头皮血液循环，有利于头发的生长和健康。

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