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偏重和超重的区别

发表时间：2024-07-31 16:17:38 来源：网友投稿

在于质量大小的区别。

偏重只是轻微的偏重，不会对生活造成任何影响，可以通过合理的饮食恢复。超重的话就要根据自己的标准体重，却认真的做一个减肥的方案，可以多吃蔬菜水果，多做运动排汗，经常去参加体育活动，比如慢跑，相信不久就会有收获。

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