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健身卡每周去一到两次办什么卡

发表时间:2024-07-31 16:39:29 来源:网友投稿

如果想去健身房减脂增肌打造有线条有肌肉的身材,一般情况下,最好每周去个三到五次,如果一周只能去个一到两次,锻炼效果会很不明显,有的人不能经常去锻炼,办年卡的确是性价比不高,这样的话,可以考虑办次卡,去一次刷一次卡就可以了。

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