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上篮时双脚腾空规则

发表时间：2024-07-31 17:19:12 来源：网友投稿

实际上,在三步上篮的过程中,球员是不能双脚同时腾空的。

这是因为,如果双脚同时腾空,身体的重心会失去平衡,容易导致球员摔倒或者失去控制,同时也会增加受伤的风险。所以在操作三步上篮的过程中,球员需要保持一只脚接触地面,以确保身体的稳定和平衡。另外还需要注意一些其他的细节和注意事项。例如,在迈出第一步之前,球员需要先确定好步伐和节奏,以确保步伐稳定和流畅;在完成上篮动作时,球员需要注意手臂的姿势和力量,以确保上篮的准确性和力度;同时

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