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运动消耗600大卡是什么概念

发表时间：2024-07-31 17:38:23 来源：网友投稿

运动消耗600大卡是指在进行一定强度和时间的身体运动过程中，消耗了600千卡的能量。

这个数字可以用来衡量运动的强度和耗能量的多少。常见的运动消耗600大卡的活动包括慢跑1小时、快走1个半小时、游泳1小时、跳绳50分钟等。

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