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重心脚一般是哪只

发表时间：2024-07-31 17:43:44 来源：网友投稿

重心脚一般是指在站立时承受身体重量的那只脚。

在正常情况下，人的重心会在两只脚之间平衡分布，但在某些情况下，需要将重心集中在一只脚上，例如跳跃、转身、踢球等动作。在武术、舞蹈等领域中，重心脚的选择和运用非常重要，可以影响到动作的稳定性、力量输出和美感。在日常生活中，也可以通过调整重心脚的位置来改善姿势和减轻腰部压力。

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