划船机桨频和速度有什么区别
发表时间：2024-07-31 17:45:37
来源：网友投稿
划船机桨频和速度是划船机运动数据中的两个不同参数，它们的区别如下：
1. 桨频：桨频是指桨板在单位时间内划过水面的次数，通常以每分钟划桨次数（spm）来表示。
桨频直接反映了划船机使用者在一分钟内划桨的次数，越高表示使用者划桨的速度越快。
2. 速度：速度是指划船机划行的距离与时间的比值，通常以每小时划行距离（km/h）来表示。速度反映了使用者划船的效率和功率，越快表示使用者划船的效率和功率越高。所以桨频和速度在反映划船机运动状态和水平方面各有侧重。在训练时可以通过调整桨频和力量的大小来控制速度和训练强度，从而达到锻炼身体、提高耐力和增强心肺功能的目的。
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