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小圆子热量

发表时间：2024-07-31 17:47:21 来源：网友投稿

小圆子是一种传统的中式点心，主要由糯米粉、豆沙馅和糖等原料制成。

由于小圆子的主要成分是糯米粉，所以其热量较高。一般来说每个小圆子的热量约为100-150卡路里左右，具体取决于其大小和馅料种类。如果馅料是豆沙，热量会稍微高一些，因为豆沙含有一定的脂肪和糖分。所以如果想要控制热量，建议适量食用小圆子，并选择低糖低脂的馅料。同时也可以选择自制小圆子，使用健康的原料，控制热量和营养成分的摄入。

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