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一天吃2斤荔枝好吗

发表时间：2024-07-31 17:52:49 来源：网友投稿

不好。

因为吃过量了，荔枝所含的单糖绝大部分是果糖，果糖比葡萄糖难消化吸收，再加上荔枝所含的大量水分可以稀释胃液等消化液，人如果过多吃荔枝，会使正常饮食量大为减少，以致完全不进食

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