小米手环pai值怎么过100
发表时间：2024-07-31 17:54:45
来源：网友投稿
这就是根据你每天运动的心率给你计算pai值，尽量保持每周的pai值在100以上，算是一个健康运动人的优秀分数。
小米手环pai的意思是个人运动机能指数，一个基于用户年龄、性别、静息心率和过去7天的心率数据的个性化计算数值。
1.PAI值的计算不是简单的加和。
2.PAI的计算需要个人年龄，用来计算最大运动心率。
3.PAI值一般来说保持一百是下限，达到100后就可以理解为对身体有正向改善了。
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