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236千卡是多少食物

发表时间：2024-07-31 17:54:58 来源：网友投稿

236千卡相当于消耗1个苹果的热量。

因为236千卡是人体消耗的热量单位，而1个苹果的热量大约为100-120千卡，所以除了苹果以外，其他食物的热量也不同，所以在计算消耗的食物时，需要根据不同的食物种类和热量进行转换。在日常生活中，科学合理地调配食物摄入量和运动量，有助于保持身体的健康和体重的平衡。

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