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一碗曹氏素菜的热量

发表时间：2024-07-31 17:55:11 来源：网友投稿

一碗素冒菜的重量大概在300克左右，含有热量200大卡。

摄入体内之后，这些热量并不会在体内过多的转变成脂肪，不会形成肥胖现象，所以减肥人群可以放心的吃素冒菜。同时素冒菜中的碳水化合物、纤维素的含量比较丰富，能够促进肠道蠕动，又可以为机体的代谢提供能量，可以改善便秘，还可以降低血压、降低血脂。但是需要注意，里面最好少放辣椒，不然可能会导致上火现象。

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