选dha怎么看成分
发表时间：2024-07-31 17:55:38
来源：网友投稿
看3个方面1.DHA藻油营养成分，如果看DHA藻油的营养成分，一般可以看到能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠等项目，不同的藻油DHA产品会根据配料备注营养成分。
2.关键看配料相比看营养成分，选择藻油DHA更科学的方法应该是看配料。营养专家建议，针对孕妇和婴幼儿，藻油DHA的配料越纯正越好，最好只有DHA藻油。如果配料加入了其他油脂、香精、着色剂等，标签看上去营养成分更高，更丰富，但可能并不适合婴幼儿，反而降低了关键营养DHA的纯正。
3.DHA的纯度计算除了营养成分和含量，DHA的纯度也是消费者非常关心的一个话题。市场上销售的藻油DHA纯度差异较大，高的可以做到40%，如智灵通和培芝藻油DHA，而很多都低于20%。
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