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面包的能量怎么算

发表时间：2024-07-31 18:23:54 来源：网友投稿

首先看配料表，第一位就是能量，用数值除以4.18再✖️上克数，比如一个150克的面包，能量是2000kj，那就用2000÷4.18再乘以1.5就可以了

值得一说如果真的要吃面包的话还要看看配料表，最好选择配料干净些的，然后看看脂肪含量和含糖量是不是很高

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