记忆断层是怎么一回事
发表时间：2024-07-31 18:30:01
来源：网友投稿
记忆断层是人在经历某些刺激、关键信息被忽略或遗忘，或信息没有得到正确加工储存等原因导致的一种现象。
记忆断层通常是由于人在重要时刻情绪波动引起神经记忆传输骤停，此时人们难以获取所需的记忆信息。还有一种原因是，如果人们试图在记忆过程中同时进行大量的不同任务，时间分配过于集中，甚至堆叠任务，也会导致记忆断层的发生。记忆断层是每个人都可能遇到的现象，只因每个人的经历和生活方式不同所导致的触发因素不同。但不要过分担心，平时注意放松心态，高效率安排时间，获取及时的休息以及及时康复等操作都可以预防记忆断层的发生或减小影响。
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