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骑行心率170正常吗

发表时间：2024-07-31 18:34:28 来源：网友投稿

骑行心率170偏高，不是很正常。

因为在骑行的过程当中，会导致心肌的耗氧量明显增加，出现心率加快。所以骑行心率通常在120-140左右比较正常。当骑行心率达到160～170属于偏高，需要适当减缓骑行的时间以及骑行的强度，以防心率持续增高，诱发不适症状出现。建议骑行在心率160～170次/每分钟的人群，应注意休息，通过适当的休息能够促使心率逐渐恢复到正常。

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