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小米手环8如何设置卡路里

发表时间：2024-07-31 18:54:59 来源：网友投稿

关于小米手环8如何设置卡路里的具体分析如下:1. 下载小米运动APP，绑定手环，打开手机蓝牙，并确保手机系统和APP版本都是最新的。

2. 将手环戴在手腕上，将手环的感应面对着手心，双击屏幕，手环震动并显示“小米智能运动手环”字样，即表示手环已经成功开机。

3. 在小米运动APP中，选择手环图标，进入手环界面。在手环界面中，可以查看手环的电量及运动数据。

4. 点击手环界面中的“运动”按钮，即可开始运动记录。手环支持步数、跑步、骑行、游泳等多种运动模式。在运动记录中，可以查看消耗的卡路里、运动时间、运动距离以及心率。

5. 在手环界面中，还可以设置手环的闹钟、睡眠监测、心率监测等功能。例如可以设置手环在固定时间内震动提醒，起床或者运动；可以在睡眠监测中查看睡眠时间、深度睡眠和浅度睡眠时间等数据；可以在心率监测中记录心率并查看变化趋势。

6. 手环还支持消息提醒功能，在设置界面中可以选择开启不同的消息提醒，例如来电、短信、微信等。当手机接收到消息时，手环会震动并显示消息内容，方便用户随时查看。总之小米健康手环是一款功能丰富的智能手环，可以记录运动数据、监测睡眠和心率，并支持消息提醒等多项实用功能，对于关注健康生活的用户来说非常实用。

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