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夏天不穿拖鞋光脚的好处

发表时间：2024-07-31 19:13:21 来源：网友投稿

赤脚走路不仅让人心情好，对人的身体也有许多好处。

脚部血液循环的好坏与全身血液循环密切相关。赤脚走路能使足底肌肉、经络、韧带及神经末梢与地面的沙土、草地以及不平整的卵石面接触、摩擦，进而通过神经传输刺激内脏器官及大脑皮层，达到强身健体的目的。赤脚走路还有利于足部汗液的分泌和蒸发，防止脚气。人体积存过多的静电对健康有害，经常赤脚走路能使多余的电以脚为导体得到释放，对人体有益。 不过有个建议：想要光脚走路，最好在家里走，因为一 是家里干净，二是家里的地面平坦不会伤到脚~！

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