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孩子学滑板的五大好处

发表时间：2024-07-31 19:15:20 来源：网友投稿

近年来玩滑板和轮滑车的小朋友数量越来越多，玩滑板主要是依靠腰部扭动和脚部推地来推动滑板滑行。

滑板和轮滑车的技巧性和花样都很多，很容易引起小朋友的兴趣，那儿童玩滑板主要有什么好处呢？1、有助长高玩滑板在滑行的时候主要通过脚部推地来让滑板滑行，能够有效拉伸腿部韧带对腿部的运动量比较大，促进骨骼发育，有助于儿童长高。玩滑板还能强化腿部肌肉，增强臂力。玩滑板这项运动的强度比较大，适量运动，能够提高心肺功能。

2、集中力强玩滑板需要眼睛、腰部、腿部等身体各个部位集中起来去滑行，有利于提高孩子的集中力。玩滑板需要的技巧性比较高，初学者在学习的时候会比较困难，所以为了尽快学会不再摔跤，儿童会集中自己的专注力去学习。

3、身体协调儿童玩滑板可以锻炼腿部肌肉、活动胫骨，增强身体的协调性和平衡性，能够锻炼人的耐力和协调性。练习滑板还可以提高人的敏捷度，在经过一段时间的锻炼之后，能够明显感觉自己敏捷程度比较快。

4、提高自信玩滑板主要是在公园空地或者在广场上，一般人都比较多，儿童在公共场合下练习可以增强自信心。另外刚开始玩滑板比较困难，能增强儿童的受挫能力，在学会之后孩子的成就感也会更强，玩滑板还能激发儿童的挑战精神和创新精神。

5、温馨提示儿童的危险意识还比较差，所以在玩滑板的时候父母要注意为孩子做好保护措施，带好护具并且在孩子玩的时候要密切注视。护具主要包括头盔、护手和护膝等，一定要带全，滑板这项运动比较危险，儿童平衡力比较差的话很容易摔倒。另外建议5岁以下的孩子不要玩滑板、可以适量玩三轮滑轮车。

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