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梨形身材学什么舞蹈

发表时间：2024-07-31 19:24:28 来源：网友投稿

街舞梨形身材特征为肩窄、腰细、臀宽、大腿丰满。

脂肪主要沉积在臀部及大腿，上半身不胖下半身胖，状似梨形。在跳舞的过程中你会消耗大量的热量,活动到全身的肌肉,在提高心肺功能的同时达到减肥的目的。它伴舞的音乐都是很动感的,没有特别固定的风格和模式,你可以随着音乐,酣畅淋漓地尽情发挥,在挥汗的同时心情也得到疏解。

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