一米八可以做后空翻吗
发表时间：2024-07-31 19:52:32
来源：网友投稿
可以的就算10米高的人也可以！这和身高没有关系，除非身体是非比例长的，要练腹肌和弹跳，先从双手前翻，单手前翻，前空翻开始练，再练后翻，后空翻注意眼睛要向后看。
还要求：
1、有人在身边；
首先空翻共有：前翻，侧身翻，后翻，包括连续前后/空翻，要有比较专业的人在身边哦，这样比较安全
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