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民舞几岁适合下腰

发表时间：2024-07-31 20:12:53 来源：网友投稿

5-6岁左右。

宝宝越小越好进行锻炼，而且宝宝锻炼都是采取循序渐进的方法，只要每天锻炼，贵在坚持就没事。一般宝宝在五到六岁左右就开始做一些运动，而且宝宝越小，韧性越好，同时一定要加强营养，加强锻炼，增强体质。多吃点儿钙铁锌丰富的食物。而且一定要给宝宝注意保养，避免过度的劳累。

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