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为什么拼命练习篮球还是很菜

发表时间：2024-07-31 20:17:49 来源：网友投稿

可能是你的训练方法不对 ，缺少专业人员指导 ，打球的时候极具个人英雄主义色彩，喜欢单打，没有配合意识，我记得在大学的时候，当场下有人看时，就非常急于表现，总是球在谁手里谁来打，根本不知道篮球的乐趣在哪。

这个阶段身体素质好，速度快，充满力量，全场飞奔不知疲累，但是这个时候打球技术动作并不成熟，投篮选择、时机都比较差，造成整体效率较低

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