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舞动疗愈的意义

发表时间：2024-07-31 20:28:26 来源：网友投稿

自发性动作和安全性触碰中，疗愈身心创伤通过肢体表达，觉察关系问题、疏通情绪卡点构建新的脑神经结构，提升创造性解决问题能力连接身体源头，生成当下智慧，穿越旧有模式【内容大纲】：空间——对身体空间的觉知，对环境空间的觉知，对人际关系空间的觉知，持续去和自己的内在空间平衡。

滋养——好的关系是一种长期滋养的关系，而如何能获取滋养，建立滋养关系，是一种能力。保护——放弃保护自己和过度保护自己，都不是合适的保护方式，需要我们提升和学习。支持——内心有支持系统，在人生发展的重要阶段，能够让他们转化成自身的经验，在随后的风风雨雨中，做彼此的脊梁。边界——分化出的自己是被接纳的，我们就能从亲密中发展出自己的边界。越是好的关系，越是有界限的亲密。

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