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跳绳选什么材质

发表时间：2024-07-31 20:37:34 来源：网友投稿

1、塑料绳塑料绳结实、轻便且不易缠绕，适合单人、初学者。

2、棉绳棉线软硬适中，适合负重，扔起来手感好，打在身上不疼。跳不快适合初学者和老年人。

3、橡胶绳橡皮绳比较结实，耐磨性强，但是感觉太重，很难往上扔。跳多了容易扭，会绊脚。更适合多人组合，如跳长绳等。

4、球节绳手柄长，适合跳花样。绳子有一定的重量，不打结扔绳子就好。最好的是指节绳体，底部的指节断了，可以换一个新的指节，所以一根跳绳可以用很久。绳长可自由调节，老少皆宜，初学者很容易上手(学生经常跳绳)5、钢丝绳钢丝绳是专业跳绳。绳体极细手柄短而轻，可减小晃动幅度，使绳体转动更快。但是由于跳绳一般都是用钢丝绳来提速的，而且绳体为了提速设计得很细，在高强度的速度训练下绳体很快报废，所以一般建议在购买钢丝绳的同时购买几根备用跳绳。钢丝绳适用于专业跳绳运动员，主要用于速度跳跃。

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