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一个小时走7000步算快走吗

发表时间:2024-07-31 21:08:10 来源:网友投稿

应该是比正常走路的频率稍快一点儿。

我个人平时走路时,1个小时基本上就是7000多步,大概走5公里,比在上下班路上的人们都要快一点儿,这个速度走到半小时的时候,就会感觉身体发热,再继续走就会出汗了,如果1个小时走5000步,走快1个小时的时候才会发热,所以我觉得1个小时走7000步应该是快一点儿的。

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