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一分钟跳高多少下

发表时间：2024-07-31 21:32:46 来源：网友投稿

一分钟跳高的次数取决于个人的身体素质和技能水平。

对于一般人来说一分钟跳高大约可以完成30-50次左右。但是对于专业的运动员来说他们可以完成更多的次数，甚至能达到60次以上。

另外跳高的方式也会影响跳高次数，比如采用连续的小幅跳跃或者大幅跳跃等不同的方式，都会影响跳高的次数。所以想要提高跳高次数，需要进行适当的训练和技巧练习，以提高身体的灵活性和协调性，从而达到更高的跳高次数。

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