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燕麦米要泡多久才可以煮

发表时间：2024-07-31 21:36:12 来源：网友投稿

燕麦米要泡3个小时左右才能煮饭。

燕麦米营养丰富，对人体有好处，用它煮粥可以帮助人体吸收更多营养，使人体更健康。但燕麦米质地比较坚硬，不太好煮，所以在煮粥前需要提前浸泡，至少要泡3个小时，这样和大米一起煮粥可同时熟。

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