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儿童跳舞瑜伽砖重好还是轻好

发表时间：2024-07-31 22:04:42 来源：网友投稿

在儿童跳舞瑜伽中，瑜伽砖的重量是一个需要考虑的因素。

一般来说较重的瑜伽砖可以提供更好的支撑和稳定性，有助于维持姿势和加深伸展。而较轻的瑜伽砖则更适合于儿童使用，因为他们的肌肉力量和平衡能力相对较弱，使用较轻的瑜伽砖可以减少受伤的风险。所以对于儿童来说较轻的瑜伽砖更适合于他们的身体特点和瑜伽练习需求。综合考虑较轻的瑜伽砖更适合儿童跳舞瑜伽。

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