成人学什么武艺防身比较好
发表时间：2024-07-31 22:10:09
来源：网友投稿
成人学什么武术比较好。
我个人觉得学习太极和散打。太极拳养生非常好，散打实用性特别强一切都是以实战为目的。所以说太极和散打适合年轻人练习，既养生又能防身，不管练习什么武术都离不开养生和防身。所以说太极拳和散打一个传统武术一个现代搏击，一个养生为目的的拳法，一个一切以打为目的的现代搏击。可以说是非常完美的结合之一。
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